المجلة الطبية

الرياضة في رمضان اللياقة والرفاهية الرياضة في رمضان
 في الواقع تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان من العادات الصحية التي يُنصح بممارستها، لما لها من...
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان صحة عامة هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان؟ الجواب نعم. لكن يجب اتباع النصائح العملية للاستفادة من...
أساسيات حقيبة الأمومة الحمل أساسيات حقيبة الأمومة
9 أشهر هو وقت طويل ، ولا يمكنك الانتظار لمقابلة طفلك ، ولكن لدهشتك الوقت يطير كالبرق ، واليوم...
انطلاق النسخة الأولى من الحملة التحسيسيّة حول  مخاطر التعرّض إلى أشعة الشمس  صحة عامة انطلاق النسخة الأولى من الحملة التحسيسيّة حول مخاطر التعرّض إلى أشعة الشمس
تحت شعار " من يحبّك يحميك " انطلاق  النسخة الأولى من الحملة التحسيسيّة حول  مخاطر...
كيف تتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة ؟ صحة عامة كيف تتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة ؟
ترتفع درجة حرارة الطقس في فصل الصيف وقد تصل إلى أكثر من 40 درجة مئوية. لكن حرارة الطقس الشديدة قد...
العدسات اللاصقة : انواعها و الطرق السليمة لاستعمالها صحة العين العدسات اللاصقة : انواعها و الطرق السليمة لاستعمالها
تستعمل العدسات اللاصقة بكثرة في العالم و في تونس و حسب منظمة الصحة العالمية فإنه إلى حدود سنة 2050...
كيف تخففين آلام الظهر أثناء الحمل؟ الحمل كيف تخففين آلام الظهر أثناء الحمل؟
خلال فترة الحمل، كلما تزداد الأشهر كلما زاد عمر طفلك، وبالتالي يزيد وزنه. يأخذ راحة وسهولة ويبدأ في...
علاج مشاكل احتكاك المفاصل والروماتيزم صحة عامة علاج مشاكل احتكاك المفاصل والروماتيزم
علاج مشاكل احتكاك المفاصل والروماتيزم احتكاك المفاصل المفاصل والروماتيزم من أكثر الأمراض...
انسداد الأذن الأسباب و العلاج صحة الأذن انسداد الأذن الأسباب و العلاج
انسداد الأذن هو إحساس مزعج مثل الرنين ولكنه متكرر وغير خطير في العادة يمكن أن يحدث هذا عند...
السفر والأمراض المعدية صحة عامة السفر والأمراض المعدية
السفر والأمراض المعدية أنواع الأمراض المعدية إن الأمراض المعدية تنقسم إلى نوعين من حيث انتقالها...
 هل تؤثّر الدوالي على خصوبة الرجل؟ صحة الرجل هل تؤثّر الدوالي على خصوبة الرجل؟
يجهل قسمٌ كبيرٌ من الرجال إصابتهم بالدوالي او ما يعرف بدوالي الصفن إلى حين يجدون صعوبة في الإنجاب...
نصائح لتفادي الإمساك في رمضان صحة عامة نصائح لتفادي الإمساك في رمضان
يُطلّ علينا شهر رمضان المبارك حاملاً معه عبق الروحانيات والخير، لكنّه قد يُطلّ أيضاً على بعضٍ...
الحمل و زيادة الوزن الحمل الحمل و زيادة الوزن
من الطبيعي أن تزيد احتياجاتك الغذائية أثناء الحمل و ذلك للتوفير الحاجيات الضرورية لنمو جيد لطفلك....
فوائد الرياضة للجسم والعقل صحة عامة فوائد الرياضة للجسم والعقل
تعرف الرياضة بأنها مجهود جسمي وبدني، أو عقلي يمارسه الأفراد، ويلتزمون به، وذلك للمحافظة على لياقتهم...
 كيف أهتم بصحتي أثناء الدورة الشهرية صحة المرأة كيف أهتم بصحتي أثناء الدورة الشهرية
تُعتبر فترة الدّورة الشهريّة من أصعب الأوقات التي تمرّ بالمرأة، فتحدث الكثير من التّغييرات...
القواعد التي يجب إحترامها للحمل الحمل القواعد التي يجب إحترامها للحمل
عليك الاستعداد لوصول طفلك في حياتك. والأمهات يسألن الكثير من الأسئلة بعد هذا اتخاذ القرار...
4 خطوات ليتخلص طفلك من ارتداء الحفاض صحة الرضيع 4 خطوات ليتخلص طفلك من ارتداء الحفاض
لا شك أن تربية الأطفال ليست بالمهمة الهينة، فكلما كبر طفلك يومًا بعد يوم، احتاج إلى المزيد من...
لتجنب الولادة القيصرية... هذا ما عليكِ فعله الولادة لتجنب الولادة القيصرية... هذا ما عليكِ فعله
يُمكن أن تكون الولادة القيصريّة حلاً للعديد من حالات الولادة الصّعبة، إلا أنّها عادةً ما لا يُنصح...